愉快的春节假期即将结束
追剧、玩游戏、刷视频、熬夜……
长时间、无节制的用眼
又缺少足够的户外活动
孩子的眼睛还好吗？
调查显示，寒假期间很多孩子无节制地使用电子产品，加上不健康的用眼习惯，超60%的中小学生在假期都出现了视力下降，而开学后孩子将面临繁重的学习任务，近视可能加深得更快！
开学前
一定要带孩子做一次详细的视力检查！
那，查什么呢？
每个孩子都有和年龄相对应的远视储备量，通过医学验光，可以看到孩子现在有多少“远视储备量”。
如6～8岁的儿童生理屈光度为150～200度远视，则有150～200度的远视储备量。此年龄段儿童的生理屈光度只有50度远视，意味着其远视储备量消耗过多，有可能较早出现近视。
远视储备就像一个“银行”，储备的远视度数就是“银行”里的存款，每个年龄段花多少存款都有大概的范围，如果存款花得过早过快，孩子患近视的可能性就越大。
所以定期监测孩子远视储备量很重要，如果远视储备量在正常值内，家长就不用太过担心孩子近视问题，继续让孩子保持良好的用眼习惯就行。
当发现孩子看不清，不要急着配镜，要先确定孩子是“真近视”，还是“假近视”，如果错误配镜，可能导致孩子的近视弄假成真！
假性近视是指过度用眼后，眼部的睫状肌处于过度调节状态，形成调节痉挛，使晶状体的屈光度增加而视物不清。通过放松休息、散瞳干预后会逐渐恢复，不需要配戴眼镜。
真性近视跟假性近视难以区分，合理用眼、科学矫正、控制度数过快增长是重中之重。当孩子看不清东西时，家长需带孩子到专业医疗机构进行散瞳验光后，看孩子的度数是否仍为近视状态，才能判定是否为真近视。医学验光，一定要进行正规、专业、科学严谨的验光，这是配好眼镜的前提，根据散瞳验光的结果，医生会给予是否配镜的建议科学矫正。
当孩子已经近视，要定期监测孩子是否有成为高度近视的风险。尤其是家庭成员有高度近视者、或孩子学龄前开始近视、或近视度数增长速度过快等就要特别注意，因为他很有可能是高度近视高风险人群。
一旦出现以上情况，要及时采取科学的近视控制手段，避免孩子发展成为高度近视。
家庭是近视防控主战场，家长是孩子近视防控的守门人，建议家长定期带孩子前往到专业的医疗机构进行视力检查，建立眼健康档案，有助于尽早了解孩子的眼健康状况，更好地保护孩子的“心灵之窗”。
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