最近妈妈们很不平静，微信群、朋友圈纷纷被各种流感疫情刷屏。每年的这个季节，儿科都会爆满，首先我们不要焦虑，千万别“孩子没怎么样，自己先吓得不行”。
国家疾控中心发出警示：我国南北方均已进入流感高峰季节，病例比例达到近 4 年来最高，很多地方儿科急诊瘫痪，各大医院的儿科急诊人满为患。
妈妈群里更是一片唉声叹气：
“我家宝宝才4个月就支气管发炎住院了，全家人连轴转，我和孩子爸爸已经撑了3天了。”
“今天我幺女抽血，想哭却一直忍着，一动不动，看得我好心疼……”
“我家大宝也生病了，我妈想把妹妹带回老家，我开始不肯，可是但是看到哥哥整夜整夜地咳，唉，真怕把妹妹也传染了，赶紧买机票让她们回去！”
“看到你们的话我哭了……快两个月了一家子6口都病了，3岁大宝支原体肺炎，1岁二宝支气管炎，两个孩子轮流进医院，我真是太累了。”
这个冬天，一次流感，让多少宝宝受罪，让多少妈妈看着遭罪的宝宝心疼流泪……
不过我想提醒妈妈们，不要太过焦虑，掌握流感知识，做个“淡定”妈妈。
流感险恶，怎么办？
秋冬季节，当宝宝除了打喷嚏、流鼻涕外，还出现了以下3 种症状的话，就很有可能是得了流感：
烧得快、烧得高，体温在 38.5℃ 以上，即便吃退烧药也很难退烧；
患者状态差，常感到头痛、全身酸痛、乏力，小宝宝精神萎靡或异常烦躁，还有可能出现呕吐腹泻等症状；
家庭其他成员或幼儿园的同伴中有疑似流感患者。
妈妈们可以对照以上标准，自己做出基本的判断。但是，就算宝宝真的得了流感，妈妈们也不要太紧张，有几个常见的误区一定要避免：
►一发现流感就去医院×
就算宝宝真的流感了，爸爸妈妈们也先别急吼吼地带着宝宝奔向医院，医院汹涌的人群，儿科家长和小朋友排队的长龙，还没等看到医生，家长们自己就先把自己吓坏了。
其实，早期的流感，是完全可以在家护理的。一看到体温升高就带着孩子出门看医生，一发现宝宝咳嗽就着急找医生开药，其实对病情是不利的。
医院人多，病毒多，盲目频繁地带宝宝去医院反而会增加其他病毒感染的机会。
►体温升高就立刻吃药×
只有当宝宝持续体温超过38.5度的时候，才需要服用退烧药物。
目前世界各国广泛使用的、经世卫组织推荐的安全退烧药主要是两种：乙酰氨基酚或者布洛芬。
临床的时候医生一般建议3个月以上婴儿可以使用乙酰氨基酚，6个月以上服用布洛芬，家里也可以常备一些。按照药品说明书，根据宝宝的体重按照剂量和时间间隔服用就可以了。一般体温都会在一个小时以内降低。
只要体温降低到38.5以下就可以了，不需要盲目追求降到36.5度，也不能把几种退烧药混合使用。只要宝宝服用了退热药以后精神好，就不需要到医院就诊。
另外，家长不要根据自己的经验随意给宝宝使用抗生素，因为抗生素并没有退热的功能，也无法治愈流感。
►老方法给宝宝退烧×
有些家长担心药物对孩子有影响，宁愿相信一些老传统，捂汗、姜汤、酒精擦身……这些方法其实是非常不可取。
年幼的宝宝的汗腺发育还不完全的时候，遇到发烧不但不能捂汗，还需要注意散热，不要穿太多衣服，也不要盖太厚的被子，防止宝宝因为体温过高而导致的昏厥。
流感通常会伴随有咽喉不适，辛辣的姜汤会产生刺激作用，对缓解病情没有什么大的帮助，多喝水注意补充体液就行了。
如果暂时不想服药，可以考虑采取物理降温法，但是仅限用水擦身或者温水澡。而酒精容易通过皮肤被宝宝吸收，造成酒精中毒，也未必能够起到很好的降温作用。
目前市面的布洛芬等退烧药只要严格按照医嘱服用，是不会给宝宝带来任何伤害的。
以下这种情况不需要去医院：
如果宝宝精神状态良好，能哭能闹；
食欲正常或者略微减退，大便正常；
服用退烧药1小时以内体温降低。
这时候爸爸妈妈完全可以选择在家照顾宝宝。宝宝在熟悉的环境，舒适的空间中更放松，有利于流感病情的缓解。
注意，这种情况要第一时间去医院：
如果宝宝服用布洛芬等退烧药后仍然高热不退、并且出现精神萎靡、嗜睡、抽搐等情况，应该第一时间去医院就诊。
宝宝在流感早期并不需要去医院，可以在家里进行护理，随时监控。
如果有发烧，可以在家使用物理方法或者退烧药物的方法降温，不要迷信老传统给宝宝发汗。
如果宝宝精神好、食欲好、大便正常就不需要去医院，等病程一周后自然结束就好。
如何做好流感预防？
流感高发季，做好以下几步，可以大大降低宝宝中招的风险：
尽量避免去人群密集场所，经常保持室内的通风。
每天去户外锻炼半小时，增强体质。
教会孩子正确的洗手方法，打湿手后用肥皂揉搓两手15-20秒，确保指甲、手心、手背和手指尖都得到了很好的擦洗，再用流动的水彻底冲洗双手。
不仅做到饭前便后主动洗手，回家以后第一件事情也应该是先洗手。
科学研究表明，在家庭卫生比较好，每天每人平均洗手在10次以上的家庭，患上流感的机会可以明显降低30%以上。
避免带宝宝去流感患者家中，如果必须要去，一定戴上口罩。
看完以上的内容，各位亲爱的妈妈是不是没有那么焦虑啦？流感并没有那么可怕，科学地应对就好。万一孩子不幸中招，对于每个家庭的影响就是巨大的。因此做好预防工作是每个妈妈的明智之举。
希望我们的宝贝，都能健康快乐地成长。
|
