科学防跌倒，笑做“不倒翁”
住院跌倒、坠床如何防范？近日，我院十三病室开展“科学防跌倒，笑做‘不倒翁’”主题健康教育座谈会，为患者及家属普及实用安全知识，筑牢住院安全防线。
活动由护士长方莫主持。她详细讲解了科室概况与住院须知，帮患者快速熟悉病区环境。随后，主管护师何玲结合临床真实案例，用通俗语言拆解防跌倒安全知识，内容务实接地气，让大家听得懂、记得住、用得上。
活动最后，是现场趣味有奖问答环节，患者及家属踊跃参与，在轻松氛围里巩固安全知识，科室贴心小礼品更让现场暖意融融，拉近了护患距离。
今后，科室将持续开展各类健康宣教，以专业医疗、暖心服务，全力守护患者健康与安全。
科学防跌倒温馨提示
1.高危人群重点防
80岁以上、有跌倒史、意识不清、视力/步态不佳、术后恢复期，及服用镇静、降压、降糖药的患者，需24小时家属陪护，夜间起身务必呼叫医护人员。
2.牢记“三步起身法”
·醒后躺30秒，活动手脚再起；
·坐起停30秒，无头晕再移步；
·站立稳30秒，无不适再行走。
3.日常防护小要点
·卧床拉好床栏，严防坠床；
·穿合身衣物、防滑鞋，防绊倒；
·地面湿滑及时告知，保持通道通畅；
·常用物品放手边，少弯腰踮脚；
·夜间下床开灯，保证光线充足；
·服药后头晕嗜睡，立即卧床并告知护士。
安全无小事，防患于未然，携手争做健康“不倒翁”！
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