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【5.20母乳喂养日】“喂”爱告白!母乳喂养成功的四个关键因素!

时间:2022-05-19 16:16:00  来源:  作者:  浏览数:

 2022年5月20日是第32个“全国母乳喂养宣传日”,主题为“促进母乳喂养,携手向未来”,保护、促进和支持母乳喂养是儿童生存和发展的重要保障,也是我国重要的公共卫生战略。

 
2021年11月,国家卫生健康委等15个部门共同发布《母乳喂养促进行动计划(2021-2025年)》,倡导社会各界共同承担责任,携手构建支持母乳喂养的友好氛围与支持体系,以提高出生人口素质推进健康中国建设,为下一代创造更加美好的未来!
 
母乳喂养成功的四个关键因素,你知道吗?
 
一、早接触、早吸吮
开始母乳喂养的时间,脐带结扎后半小时,就可以开始让宝宝吸吮妈妈的乳头。新生儿出生后,尽量和母亲皮肤接触90分钟以上,有利于新生儿主动寻找乳头。让宝宝越早吸吮妈妈的乳头,越能刺激乳汁的分泌,还能让宝宝从初乳中得到有益的抗体。
 
二、母婴同室
母婴同室是指婴儿出生后24小时和母亲在一起,医疗和其他操作每天分离时间不超过1小时。可以使新生儿有更多的机会吸吮乳头,同时要保证母亲有充足的睡眠、愉悦的心情。
 
三、保证母亲营养均衡
母亲应增加液体摄入,如水、奶、汤(清淡)等,促进乳汁的分泌。
 
四、频繁有效的吸吮
每次吸吮后都要将两侧乳房的乳汁排空,有利于乳汁的分泌。
 
 
 
母乳喂养小知识
 
一、妈妈宝宝都省力的吃奶姿势
1.白天哺乳,可以坐着喂;
2.夜间哺乳,可以躺着喂,注意不能有任何东西挡住宝宝的头顶和头后方,防止妈妈睡着后,无意间压着宝宝造成呼吸困难,甚至窒息;
3.剖腹产伤口疼痛的妈妈,可以怀抱宝宝喂养。
 
二、乳头衔接“三贴一含”
一贴:宝宝的嘴和下巴紧贴妈妈乳房;
二贴:宝宝的胸紧贴妈妈的胸;
三贴:宝宝的肚子紧贴妈妈的肚子;
一含:宝宝含住妈妈的乳晕,不是只咬住乳头。
 
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