中医上认为冬季是万物闭藏的季节,也是万物为来年春天的复苏、成长积累能量的时候。冬季养生至关重要,应加大进补力度。“三九”即为二十四节气“冬至”后的三个九天,在节令上为“大寒”,是一年中最冷的日子。
壹 · “三九贴”
“三九敷贴”指在每年三九天用中药外敷特定的穴位,已达到祛除和预防呼吸道疾病的一种中医传统外治疗法。“三九贴”是中医传统医学外治法敷贴疗法中的一种,与夏季的“三伏贴”一样,属于中医的“天灸”。
它是运用人体经络循行规律、穴位功效、年历中24个节气规律和时间治疗学原理,根据人体体质情况和发病特点,选择在冬季三九天时候,通过中药药物贴敷在特定治疗作用的穴位上,达到祛除疾病、“夏病冬防、冬病冬治”的效果。对于一些虚寒性疾病有着明显的治疗作用,部分还可以达到根治的效果。
贰 · 三九贴适宜人群
温馨提示:
疾病发作期(如发烧、正在喘咳等)的病人;非虚寒性的疾病如痔疮、湿疹、咳血等或体质阳热亢盛的人皮肤对贴敷药物极度敏感者不宜贴敷;瘢痕体质及2岁以下的孩子因孩子皮肤比较娇嫩也不宜进行贴敷治疗。
叁 · 贴敷的注意事项
肆 · 贴敷时间
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