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世界肾脏病日义诊 肾病专家为您的肾脏保驾护航!

时间:2021-03-11 09:08:08  来源:血液透析中心  作者:郑思琦 熊 甜  浏览数:

 2021年3月11日第16个“世界肾脏病日”,今年的主题是“积极面对肾病,共享精彩人生”。



为提高广大居民对慢性肾脏疾病的认识,增强居民健康意识和健康生活方式,做到疾病早发现,早预防,早治疗,3月11日,恰逢我院肾病·免疫·蛇伤·全科医学科开科之际,科室在门诊楼二楼开展了义诊活动,以宣传世界肾脏病日,唤起全社会对肾脏健康的重视。


▲义诊现场

义诊现场秩序井然,大家按照防控要求,有序登记入场。科主任李瑾娜主任医师、谭仰东主治医师耐心接诊,仔细询问患者病史,根据检测结果为肾脏疾病患者提供科学、规范的诊疗方案,告知饮食注意事项,现场答疑解惑。


吴彩凤护士长带领护理团队为前来咨询的群众测量血压、微量白蛋白、血尿酸,发放健康手册,同时为问询者宣讲防治肾脏疾病的相关知识。

▲门诊二楼义诊台免费测血糖、测血压

整个义诊活动持续4个小时,免费为30名肾病患者提供了咨询及诊疗,现场反应热烈,得到了老百姓的高度赞许及肯定。


此次活动不仅提高了公众对慢性肾脏病的认识,还加深了肾友们对于肾病治疗和护理知识的了解,从而达到了共同维护肾脏健康,延缓肾病进展的目的,让广大群众及早了解肾脏病的相关知识,控制肾脏病的危险因素,做到早知晓,早达标,共享精彩人生。


知识链接

面对肾脏,你了解多少?

全世界有八亿五千万因各种原因罹患慢性肾脏病,目前慢性肾脏病是全球死亡率中排第十一位的疾病,慢性肾脏病造成的疾病负担正在迅猛增加,其致残致死率增幅排在所有慢病之首,预测到2040年,慢性肾脏病将成为全球第五位的致死病因。在中国,慢性肾脏病的患病率高达10.8%,患者人数超过一亿。

对肾病患者来说,尤其是到了肾脏病中、晚期,患者的日常生活及生活质量会受到不同程度的影响,但是即使患病,所有人对美好生活的向往都是一样的,所以怎样“积极面对肾病,共享精彩人生”是我们共同努力的目标。


面对肾脏疾病,遵循以下八个原则,可以降低患肾脏病发病和进展的风险。

01适当运动
规律生活作息,锻炼身体,培养身心健康的生活方式。选择自己喜欢的、可以长期坚持的体育健身活动方式,如有氧运动、球类运动和我国传统健身运动等。

02控制血糖
随着糖尿病的发病率逐年增高,糖尿病肾病已成为导致终末期肾脏病的第二位病因。对于肥胖、有糖尿病家族史的高危人群,定期监测血糖,如有异常,要及时就医。对于已经确诊糖尿病的患者,应在医生指导下制定治疗方案及监测血糖,并定期复查尿微量白蛋白等早期糖尿病肾病的指标。

03监测血压
中国目前有2.7亿人患有高血压,但很多人却不知道自己的高血压状况。应定期监测血压,避免血压剧烈波动。肾脏是高血压损伤的靶器官之一,要定期监测血压及尿常规和肾功能,做到早发现、早治疗。

04控制体重
根据《中国居民膳食指南》(2016年版)的建议,日常饮食注意以下几点:食物多样,谷类为主;多吃蔬果、奶类、大豆;适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉;少盐少油,控糖限酒。保持低盐低脂的健康饮食,避免超重、肥胖,既有助于减轻肾脏负担,又有利于预防糖尿病、高血压等可以损伤肾脏的疾病。

05多喝水
充足的水分摄入有利于维持正常的尿量,保证肾脏的排泄功能,及时清除体内的钠、尿素等,从而降低慢性肾脏病的风险。

06戒烟
吸烟不仅是多种慢性疾病的危险因素,对于肾脏来说,吸烟也是百害而无一利的。研究表明,香烟中尼古丁可使肾小球滤过率增高,改变肾小管功能,加速慢性肾脏疾病恶化。

07谨慎用药
镇痛药、含马兜铃酸的中药、抑酸药以及某些抗生素等是常见的可能导致肾损伤的药物,因此应避免随意服用药物,必要时应在医生指导下规范使用,并注意监测尿液和肾功能。

08定期检查
如果您有一个或多个高危因素,请定期检查自己的尿常规和肾功能。有高血压、糖尿病、肾脏病家族史等高危因素的患者应定期监测尿常规、肾功能等检查,以便及时发现可能的肾脏病变,早期干预治疗。
 
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