5月31日是第35个世界无烟日，今年的主题是“烟草威胁环境”。世卫组织宣布2022年世界无烟日全球运动——“烟草：对我们环境的威胁”，旨在提高公众对烟草环境影响的认识——从种植、生产、分销和浪费。这将给烟草使用者一个戒烟的新理由。
健康科普
县人民医院呼吸内科大力配合此次世界无烟日主题宣传活动的开展，为了让广大群众了解烟草依赖是一种慢性疾病，烟草危害是世界最严重的公共卫生问题之一，吸烟和二手烟暴露严重危害人类健康，特向广大群众普及相关健康科普知识。
01.中国吸烟人数超过3亿，约有7.4亿不吸烟者遭受二手烟暴露的危害。
02.中国每年因吸烟死亡的人数逾100万，超过结核病、艾滋病和疟疾导致的死亡人数之和。
03.现在吸烟者中将来会有一半因吸烟而提早死亡，吸烟者的平均寿命比不吸烟者缩短至少10年。
04.烟草烟雾至少含有69种致癌物。
05.烟草制品中的尼古丁可导致烟草依赖，烟草依赖是一种慢性成瘾性疾病。
06.吸烟及二手烟暴露均严重危害健康，即使吸入少量烟草烟雾也会对人体造成危害。
07.二手烟暴露没有安全水平，室内完全禁止吸烟是避免危害的唯一有效方法。
08.在室内设置吸烟区(室)、安装通风换气设施等均不能避免二手烟暴露的危害。
09.不存在无害的烟草制品，只要吸烟即有害健康。
10.“低焦油卷烟”、“中草药卷烟”不能降低吸烟带来的危害，反而容易诱导吸烟，影响吸烟者戒烟。
11.吸烟可以导致多种恶性肿瘤，包括肺癌、口腔癌、鼻咽部恶性肿瘤、喉癌、食管癌、胃癌、肝癌、胰腺癌、肾癌、膀胱癌、宫颈癌、结肠直肠癌、乳腺癌和急性白血病等。
12.吸烟可以导致慢性阻塞性肺疾病(慢阻肺)、青少年哮喘，增加呼吸道感染的发病风险。
13.吸烟可以增加肺结核患病和死亡的风险。
14.吸烟可以导致冠心病、脑卒中和外周动脉疾病。
15吸烟可以导致牙周炎、白内障、手术后伤口愈合不良、皮肤老化、老年痴呆、绝经后女性骨密度降低和消化道溃疡。
16.吸烟者在戒烟过程中可能出现不适症状，必要时可依靠专业化的戒烟治疗。
17.吸烟者应当尊重他人的健康权益，不在室内工作场所、室内公共场所、公共交通工具内和其他禁止吸烟的场所吸烟。
18.吸烟者应当积极戒烟，吸烟者本人的戒烟意愿是成功戒烟的基础。
烟草每年导致全球800多万人死亡，其中超过120万是受二手烟危害的非吸烟者。此外，通过在烟草种植、生产、分销、消费和消费后废弃物等各环节，也都无时不刻在破坏着我们赖以生存的地球环境，进一步威胁着人类健康。
保护环境，这也将给吸烟者一个戒烟的新理由。为了健康和我们共同赖以生活的地球家园，让我们放下手中烟摆脱烟草的威胁。
戒烟门诊
NO SMOKING
戒烟门诊是对吸烟者进行专业化戒烟干预的一种有效途径与方式，其对象主要是经过简短干预效果不佳或自愿进行强化戒烟干预的吸烟者。戒烟门诊为吸烟成瘾者进行评估，包括吸烟情况、成瘾情况和戒烟意愿等，针对个体情况制定个性化戒烟治疗方案，包括提供戒烟咨询、进行行为矫正、处方戒烟药物等。
如果您在戒烟的过程中遇到困难，可前往桃源县人医院门诊3楼呼吸科哮喘慢阻肺戒烟门诊就诊，寻找专业的戒烟指导和治疗。
保护环境，对烟草说“NO”！
别再让烟草侵害你和身边人的身体
让我们共建“无烟”家园！
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