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    如何预防“尿路感染”?生活中我们应该注意这几点……

    时间:2020-01-15 11:06:38  来源:八病区  作者:林品君  浏览数:

    最近伍女士有些苦闷,整天郁郁寡欢……原来,她患上了一种怪病,有事没事就要去小解,一天下来至少10余次,排尿时下身还有烧灼样的疼痛。整个人浑身没劲,腰酸背痛。

     

    在家发烧两天,以为是感冒了,吃了感冒药也不见好,最后连出气都喘上了,家人立刻把她送到医院做检查:休克血压、泌尿系感染、肾脓肿,真是不查不知道一查吓一跳,感染症状严重程度超乎了想象。

     

    “输液、输氧、心电监护、准备抢救……”,接诊医生急忙下了一连串医嘱。同时通知手术室准备急诊手术,予以肾穿刺造瘘引流。术后在监护病房住了两天,医生宣告暂时脱离危险才得以转入普通病房。通过医生及时对症治疗,症状好转,尿液检查阴性,病菌被彻底清除,痊愈出院。

      

    ☟ 尿路感染究竟有多严重呢?

    尿路感染是由细菌(极少数可由真菌、原虫、病毒)直接侵袭所引起,表现为排尿时有疼痛或灼热感、尿频、下腹部疼痛、尿液混浊或有异味等。

    主要致病菌是大肠杆菌。

     

    当尿路系统存在功能异常或有肾外伴发病时,会导致肾功能的损害。发病后,机体抵抗力减弱,如合并有尿结石,与发热梗阻互为因果,造成患者病情进一步恶化,甚至危及生命。

     

    生活中如何预防尿路感染?

    ✔ 养成良好的卫生习惯,排便后要擦洗干净。尤其是妇女,应由前往后(由尿道口往肛门方向)擦干净,以防某些排泄物细菌从张开的尿道口进入体内。

    ✔ 多饮水,勤排尿,有尿意时尽快排空。

    ✔ 平日穿适合自己尺寸透气的内裤,以防在两腿交叉处热量散不出而出汗变湿。

    ✔ 女性性交后要排空膀胱,可以冲去带进来的细菌。

    ✔ 避免使用带香味的肥皂、阴道清洁液或进行泡泡浴,因为上述物品都含有化学物质,会刺激泌尿系统,使细菌更容易入侵。

    ✔ 袜子和内裤必须分开洗。

    ✔ 增加体育锻炼,增强体质。

    ✔ 冬季应注意下身保暖,少饮酒和食用刺激性食物。 

     

    女性应如何预防尿路感染 

    由于女性的尿道比男性短,解剖位置临近阴道,性交过程中易被聚集于此的细菌感染,故女性尿路感染的风险更大。绝经后妇女因阴道内的pH变化患尿路感染的风险也更高。


    ◎避免冲洗阴道。冲洗只会改变阴道菌群,为细菌感染创造理想的环境。

    ◎选择淋浴而非坐浴。如果使用手持淋浴器,请将其向下指向阴道上方,而不要直接指向阴道。如果使用毛巾,应首先清洁生殖器区域,然后清洁肛门。

    ◎避免使用刺激性或有香味的肥皂,选择温和的香皂。任何一类有香味的产品都会刺激阴道组织,如女性卫生喷雾、泡泡浴、香薰沐浴油、香薰粉、香薰棉球和香薰垫。

    ◎从前向后擦拭。排便后,应从前向后擦拭外阴,以减少将大肠杆菌从肛门区域拖拽至尿道的机会。

    ◎使用避孕套。避孕套可防止细菌在阴道性交过程中传播。

    ◎穿透气的棉质内裤。如果你有尿路感染的倾向,应穿着宽松的下装,保持阴道周围空气流通。

     

    男性应如何预防尿路感染

    男性尿路感染主要由生理变化引起(与年龄相关),如膀胱排空受阻(前列腺增生)。除遵循通用预防建议外,男性还可通过以下方法来降低泌尿系感染风险:

    1.如果没有割包皮,应将包皮翻转进行清洗,注意复位。包皮下面的区域容易成为细菌的温床,应每天清洗。

    2.保持生殖器干燥。穿棉质内裤并每天更换(如果出汗或发生其他特殊情况,应该更频繁地换洗内裤)。

    3.按照处方服用前列腺药物。这样做可以改善尿流并降低感染风险。一定要多喝水,以保持肾脏健康。如果前列腺药物效果不佳,请咨询医生。

     

    儿童应如何预防尿路感染

     

    尿路感染也常见于儿童,尤其是女孩。通过教会孩子卫生的健康习惯,可避免许多感染发生。

    1.教育他们不要去抓生殖器。尤其是年幼的儿童,经常会蹲下来去抓他们的生殖器,这样只会促进细菌更深地进入尿路并引起感染。

    2.养成良好的如厕习惯。这包括教导孩子们上厕所时要慢慢来,并彻底排空膀胱。

    3.勤换内裤。每天都要穿干净的棉质内裤(发生特殊情况或出汗过多后应立即更换)。

    4.保持水分充足。58岁的儿童每天应喝5杯水。912岁的儿童应增加至每天7杯。从13岁开始,每天摄入量应不少于810杯。

     

    生活中一旦发现

    小便次数变多、尿急,尿痛等症状,

    要尽早到医院咨询专业医生。