再坚强的母亲，面临分娩的那一刻，都有过或多或少的犹豫。想顺产，但害怕痛；想剖宫产，又担心手术对母婴的不良影响。曾经的你，是在母亲的阵阵撕心裂肺的呻吟中孕育而出。然而今天想顺产的你，不用再忍受分娩之痛，可以选择无痛分娩。
今天，
我们就一起来了解什么是“无痛分娩”！
无痛分娩，即医学上所称的“分娩镇痛”，是指使用各种方法使分娩时的疼痛减轻甚至消失。
无痛分娩可以让准妈妈们不再经历疼痛的折磨，减少分娩时的恐惧和产后的疲倦，让她们在时间最长的第一产程得到休息，积攒体力，当宫口开全时，就有足够力量完成分娩。
无痛分娩会造成产后腰痛？
无痛分娩有话要说，无痛分娩的麻醉药剂量是平常剖宫产药水浓度的1/5，一般来说不会造成神经损伤，自然没有造成产后腰痛的可能。
有的新妈妈产后找到医院问：“我现在腰痛，是不是当时采用镇痛分娩造成的?”因为硬膜外镇痛的进针部位也在腰部， 大家便想到硬膜外穿刺可能是产后腰痛的罪魁祸首也是自然而然的，但是，无痛分娩真的和“腰痛”无关。
一.产后腰疼常见原因
1.孕期身体随着肚子的增大，会导致脊柱的严重变形，从而感觉到疼痛，同时腰部和骨盆处的韧带也会变得松弛。
2.产后缺乏运动，产后丝毫没有运动经历的产妇，身材恢复地很慢，而且身体的各项功能恢复也比较慢。
3.体重增加，整个孕期没有很好地控制体重，腰椎上的负担就会越来越重，久而久之就会出现腰肌劳损，导致腰疼。
4.姿势不当，这是重点却最容易被忽略。比如产妇频繁地弯腰抱孩子、长时间用不恰当的姿势喂奶，或者蹲着为新生儿洗澡等，都会引起腰疼。
二.出现腰疼可以采取以下措施补
1.选择舒适的喂奶姿势，母乳喂养对新生儿最理想，产妇喂奶时要保持正确的姿势，一旦感到腰疼，就立刻更换姿势，不能硬撑。
2.尽量避免弯腰和抬举的动作，必要时可以寻求家人、月嫂的帮助。
3.月子期少抱宝宝，可以让家人或者月嫂代劳。出月子之后也要时刻注意，此时身体还是没有完全恢复，容易受伤。 |
