慢性阻塞性肺疾病又称为“慢阻肺（COPD）”，我国20岁及以上成年人的慢阻肺患病率为8.6%，40岁以上人群慢阻肺患病率则达13.7％，60岁以上人群慢阻肺患病率已超过27％。慢阻肺距离我们并不遥远！
为帮助人们提高对慢阻肺的认识，改善慢阻肺诊断不足和治疗不力的现状。世界卫生组织（WHO）将每年11月第三周的周三定为“世界慢阻肺日”。2021年11月17日这一天，是第 20个“世界慢阻肺日”，今年的主题是“健康呼吸，无与伦比”。
01什么是慢阻肺？
慢阻肺，全称慢性阻塞性肺疾病，是一种常见的、可以预防和可以治疗的疾病。其特征是持续存在的呼吸系统症状和气流受限，原因是气道和（或）肺泡异常、通常与显著暴露于毒性颗粒和气体相关。
02慢阻肺的主要症状有哪些呢？
慢性咳嗽、咳痰、气短或呼吸困难、喘息和胸闷，还伴有体重下降、食欲减退等全身症状。
03慢阻肺患者如何自我管理且提高自己的生活质量呢？
1.禁止吸烟，吸烟可诱发和加重慢阻肺！第一步要做到自己不吸烟，然后是禁止他人在房间内吸烟，尽可能的避开吸烟场所！
2.坚持呼吸训练，如缩唇呼吸、腹式呼吸，这样可以改善换气，强化呼吸肌，改善呼吸的协调性。
3.根据自己病情及耐受程度选择适合自己的有氧运动，如步行，健身跑，骑自行车等，提高全身耐力和改善心肺功能。
4.坚持氧疗，严重低氧血症患者应每日坚持15小时的低流量吸氧。
5.最重要的是遵循医嘱，不要擅自停药或减药！
一旦慢阻肺患者停止用药或不适当的减药则更容易引起急性加重发作，而每次急性加重都会使肺功能受到损害，严重的会引发慢阻肺的并发症，如严重的呼吸感染等。久而久之，患者的呼吸道和肺组织彻底丧失功能，导致呼吸衰竭和全身脏器衰竭，甚至引发死亡。所以，慢阻肺患者一定得遵医嘱长期治疗，即使没有明显症状也不可自行停药或更改方案，应到医院听取医生建议！
6.慢阻肺病程较长，慢阻肺患者定时到医院进行检查，有利于治疗方案的调整。病情稳定时，每月复诊一次，病情变化时随时联系医生或复诊！
2020年7月，我院荣幸成为首批建设县域慢阻肺规范管理中心的县域医院。项目启动后，我院实现了重大慢性疾病的全周期管理，推动了基层诊疗一体化建设，优化了基层健康服务，为“大病不出县”打下了坚实基础，为广大群众的健康保驾护航。 |
