换季啦！
拥有敏感肌的小伙伴们，
脸上开始泛红、刺痛了么？
出现红血丝、痘痘了么？
如何安抚肌肤情绪，改善易敏感问题？
今天聊聊这些。
NO.1
【敏感肌肤的特点】
通常所说的敏感肌，其实就是皮肤屏障不健全的肌肤。
1.面部皮肤很薄，脸经常是红红的，洗脸、涂抹护肤品，吃药都不能改善。
2.脸部有紧绷、干燥、瘙痒、刺痛的感觉，受到水、风、冷、热等刺激会又红又痒。使用原本不过敏的护肤品，会出现刺痛、瘙痒等不适感。使用含有酒精的护肤品时，更会感到刺痛。
3.皮肤破损后不易愈合，容易起红疹、风团。秋冬季节容易发红皲裂，面部皮肤上经常布满红血丝。
4.皮肤干燥脱皮、使用保湿护肤品不能缓解。
5.容易合并玫瑰痤疮、毛囊炎等皮肤问题。
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【教您如何对症护肤】
皮肤屏障受损怎么办？
恢复皮肤的正常屏障功能，让肌肤休养生息，辅助使用医学护肤品。
皮肤敏感期间应停用不能耐受的化妆品，使皮肤有缓冲、休整的时间。使用具有镇静、消炎作用的医用护肤品。清洁与护肤越简单，越能让皮肤好好休息。
皮肤发干、脱屑怎么办？
补水、保湿是关键。
做到以下三点很重要：
1.少洗脸 如出现敏感肌的相关症状，可减少洗脸的频率，不要使用洗面乳，也不要使用硫磺皂或者自制食盐、醋等洗脸。
2.先补水、后保湿 补水的成分主要含:透明质酸、多元醇、胶原蛋白、天然保湿因子、氨基酸等；保湿成分主要含:神经酰胺、各类植物油、矿物油、合成脂、蜂蜡等。保湿可以使用活泉水、乳液或面霜。
3.多饮水，吃补水的水果 可以选择梨、甘蔗、柑橘等，避免食用刺激性食物（如：葱、姜、蒜、浓茶、酒类），及其他容易引起过敏的食物（如：鱼、虾、海鲜）。
皮肤出现丘疹、瘙痒怎么办？
在修护皮肤屏障的基础上，抗炎、抗过敏治疗。
敏感肌肤遇冷、热、风等往往加重，故应注意防冷风、防日晒。夏季可使用物理防晒剂，最好是医学护肤品，质地越清爽越好。不要大量摄入光敏性食物如香菜、香菇、芹菜等。冬季出门可戴口罩。
面部潮红、皮肤薄、红血丝怎么办？
减少刺激，温和洗护——建议使用医学护肤品。
自觉症状明显者，可适当采用放血疗法、中药面膜、红黄光等，待症状改善后可以激光祛除红血丝。
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