2020年8月1日至7日是第29个世界母乳喂养周，这是由国际母乳喂养行动联盟（WABA）设立的鼓励和支持母乳喂养的一个重要活动。
今年的活动主题为“支持母乳喂养，守护健康地球”，旨在支持母乳喂养和保障儿童健康的同时减少母乳代用品生产消费对地球资源的消耗和污染。
对于都希望给自己的宝宝最好的爱、希望成为好妈妈的孕妈们来说，培养母乳喂养观念是成为好妈妈的重要一课，树立正确的母乳喂养观念是给宝宝最好的爱的第一步。
母乳是宝宝成长最自然、最安全、最完整的天然食物，含有脂肪、胆固醇、多种矿物质和维生素等多种营养物质。，有利于宝宝的消化吸收和生长发育。除此之外，母乳中的免疫球蛋白（主要形式为SlgA)、乳铁蛋白、溶菌酶等生物活性成分，为宝宝口腔发育和肠道健康提供了保障的同时也可以提高宝宝的抵抗力。
母乳喂养不仅仅对宝宝有利，对母亲也是非常好的，可以增进母子的感情，也能够促进子宫收缩，减少阴道流血，母乳喂养的这个过程也是一个脂肪消耗的过程，可以促进母体瘦身。
母乳喂养的三个重要阶段
第一阶段 出生后60分钟内开始母乳喂养
新生儿出生后(60分钟内)应尽早吸吮母亲乳房，频繁的吸吮可以促进母亲乳汁早分泌，使新生儿尽早吃到初乳，同时吸吮的过程可以帮助新生儿消化肠道正常菌群的建立。做到早吸吮、早接触、早开奶。
第二阶段 出生至6个月纯母乳喂养
母乳是0～6个月婴儿的最佳食品和饮料，在此期间婴儿可以从母乳中获取所需的全部水分及生长发育所必需的营养物质，因此，在6个月前即使天热也不需要补充其它水分。如果给婴儿喂哺其它饮料或水，就会减少母乳的摄入。
第三阶段 6个月之后添加适当的辅助食品同时继续母乳喂养
婴儿6个月后，应及时添加泥糊状食品，首先是强化铁的谷类食物，由一种到多种，由细到粗、少糖无盐，同时继续母乳喂养至24个月及以上。
母乳喂养对环境的影响
1.减少养牛对环境的破坏；
对肥料处理不当会使当地的水资源退化；不可持续的奶牛养殖和饲料生产可能导致草原、湿地和森林等重要生态地区的消失。
2.避免生产制作包装的能源浪费；
奶粉的生产、制造、包装，不可避免地会用到水、电及其他能源。此外，市面上多数品牌的婴儿奶粉都是漂洋过海数千公里购进，长途运输也会消耗大量的能源。
3.避免废弃奶粉罐、奶瓶、奶嘴造成污染
婴儿奶粉不止制造过程会对地球产生污染，衍生品奶瓶、奶嘴等物品也会增加垃圾量。
母乳是婴儿最理想、最安全的天然食物，是妈妈送给宝宝最珍贵的礼物，让宝宝有一个最健康的起点，从母乳喂养做起。 |
