1990年5月，原国家卫生部确定每年5月20日为“母乳喂养日”，这是中国为保护、促进和支持母乳喂养而设立的一个重要活动日，旨在呼吁全社会关注和支持“母乳喂养”的理念，也是献给所有哺乳母亲与孩子们的节日。
对于每一位妈妈和准妈妈来说，培养母乳喂养观念是成为一位好妈妈的第一课。树立正确的母乳喂养观念，是宝宝茁壮成长的第一步。
母乳中含有丰富的营养物质，包括蛋白质、亚油酸、碳水化合物等，都是宝宝成长中不可或缺的成分，且容易消化吸收，能为机体的免疫功能提供调节作用、促进中枢神经系统的发育，还能有效抑制病菌的生长。
母乳喂养不仅能为孩子提供免疫力，还可以降低感染的风险。母乳中富含SIgA、乳铁蛋白、双歧因子、溶菌酶等免疫因子，也为孩子的口腔发育和肠道健康提供了保障。
母乳喂养不仅可促进婴儿生长发育，有助于建立良好的母婴关系，还能帮助产妇子宫收缩，减少阴道流血，预防产妇产后贫血。更有研究表明，母乳喂养可减少女性患卵巢癌、乳腺癌的几率。
母乳喂养的三个关键时期
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1.新生儿出生后1小时内开始母乳喂养
新生儿出生后（1小时内）应尽早吸吮母亲乳房。频繁的吸吮可以促进母亲乳汁早分泌，使新生儿尽早吃到初乳，同时吸吮的过程可以帮助新生儿胃肠道正常菌群的建立。
2.出生至6个月纯母乳喂养
母乳是0—6个月婴儿的最佳食品和饮料，在此期间婴儿可以从母乳中获取所需的全部水分，因此在6个月前，即使天热也不需要补充其它水分。如果给婴儿喂哺其它饮料或水，就会减少母乳的摄入。
3.6个月后添加适当的辅助食品
婴儿6个月后，应及时添加泥糊状食品，首先是强化铁的谷类食物，由一种到多种，由细到粗、少糖无盐，同时继续母乳，喂养至24个月及以上。
母乳是婴儿最好的食物，
爱你的宝宝就从母乳喂养开始吧！
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