“手臂要垂直”,
“按压力度要适当”,
“吹完气记得松开鼻子”……
图中的这位先生第一个上场操作，虽然一旁有医护人员指导，但还是显得有点手忙脚乱，“以前没有动手试过，不过，学急救比什么都重要，关键时刻这可是可以救性命的技能!”一旁的围观者都似乎跃跃欲试。
这是神马情况？大家都这么积极！
原来，这是桃源县人民医院心血管内一科的健康教育公休会现场。
心脏性猝死发生时，家属往往是第一目击者，是预防心脏猝死的第一梯队力量，因此提高家庭照顾者的急救技能，开展心肺复苏培训显得尤为重要。所以，我院心血管内一科结合科室疾病特点，针对科内高危群体，开展了一堂特别的公休会，主要是为了提高普通民众的急救意识及能力，推广普及心肺复苏术（CPR）等急救知识。
心内一科公休会转换形式，不再是单纯的征求意见会、座谈会，也不是医务人员与患者在一起简单的聊温馨提示、医患关系……这次的主角真正切换成了患者与家属，大家齐聚一堂，在欢乐中学习急救知识。
培训分为三部分，采用理论授课与实践操作相结合的形式进行。首先是理论授课，护士长谭婷婷、责任护士刘姗姗通过PPT生动细致地为参训者讲解了最新版的心肺复苏流程，详细介绍了现场急救中“黄金4分钟”的意义。
随后，医护人员以情景剧的形式为患者及家属现场示范了心肺复苏操作，强调CPR操作的重要环节。
演示之后医护人员分组指导患者及家属练习胸外按压、人工呼吸，纠正错误动作。大家参与热情极高，积极主动加强训练。虽然气温偏低，但现场教与学的气氛热烈，大家都格外珍惜这样面对面的学习机会。
此次针对家庭照顾者的急救技能培训，是心内科公休会改革的一项重要举措，活动形式新颖、实用性强，不仅丰富了在院高危患者的急救知识，拉近了医护人员与患者之间的距离，更在一定程度上提高了居民的心肺复苏操作技能，受到了患者和家属的交口称赞。大家纷纷表示这些知识和技能非常实用，家人如果在家中突发心脏猝死等状况，再也不会手足无措了，希望这样的公休会能进一步普及。
提高第一目击者急救能力
为心脏病患者筑起心脏猝死预防的第一道长城
我们在行动！
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